第三十二章 做饭我拿手（1/3）

是夜。

刘小旭翻开宋立白天给他的书卷，书卷中详细记载了驭回峰这一脉的功法。

据书卷记载，修行一共有七个境界，分别是炼气，筑基，结丹，元婴，化神，和合，大乘。

而行云决，需要在筑基之后，才能修炼。

眼下，刘小旭连炼气期都没修到，这行云决自然是修不成的，只能先从最基础的呼吸吐纳开始，一步步循序渐进。

书中所说，修行其实就是吸收天地灵气，化为己用的一个过程。每个人的体内，都有一个气海，气海连通奇经八脉、周身穴窍。吸收的天地灵气，会通过这些经脉穴窍，最后汇入气海之中。当气海中的灵气溢满，也就意味着进阶了。

想明白这个中关节，刘小旭便按照书卷上的方法，修炼起来。

首先是呼吸吐纳。

这呼吸吐纳，并非是人的呼吸，而是天地的呼吸。只有让自己的呼吸与天地的呼吸节奏保持一致，才能感知到外界的灵气。

起初，刘小旭一直不得其门，但随着他的坚持不懈，没过多久，他就捕捉到天地之间一缕细微的灵气，被自己吸入鼻窍之中。

这种感觉很奇特，就像是一道细微的电流，带着一丝酥**麻，很是舒服......

刘小旭试着掌控这缕灵气，引导着它在经脉中运行。这个过程看似简单，实则十分吃力，稍有不慎，就会导致灵气逆行。

费了好一番功夫，这缕灵气才终于在刘小旭的刻意引导下，在体内完成了一个小周天，最后汇入到气海之中。

完成了这一步骤，刘小旭长出了一口气，心中有些小兴奋。内观气海，果然发现原本空荡荡的气海之内，多了一缕细小的灵气。

有所收获的刘小旭大为振奋，一鼓作气，继续按照这个方法练习。

不知不觉间，一晚上就过去了。

整整一个晚上，刘小旭都没有睡觉，一直在床上打坐修行，直到第二天鸡鸣声响起，这才惊觉一夜未睡。

神奇的是，通宵并没有让他觉得疲惫，反而精神奕奕，浑身都是暖洋洋的。

“果然是仙家功法啊！”

刘小旭惊叹之余，又开始内观自己的气海。

让他大喜过望的是，经过一晚上的修炼，气海之中的灵气，不知不觉间竟满了！