32.步入正轨(3/4)
可现如今陆离炼神入定,身随意动,每一块肌肉都尽在掌握,更有着50毫秒的神经反射速度!
在全身肌肉的微操协调下,其动作如水般顺柔流畅,举手投足间带着股传统武学的平衡韵律之美!
这便是——动则俱动,静则俱静,圆转如意!
一套动作下来,小茶看的连连点头,而他自己也是面露惊奇之色:
“原来这才是练筋!”
“筋”便是指韧带,起到收缩肌肉,固定骨骼和关节的作用,人体的活动全靠它来支配。
人若没了筋,就会成为一堆毫无活力的骨头和肉!
而武道练筋,就是要通过种种动作,使自身各处大筋互相拉扯相争,得到锻炼。
如此一来,不仅提升力量和柔韧性,还能获得最重要的东西——爆发力!
但这还只是顺带!
俗话说:筋长一寸寿延十年。
“练筋”真正的作用,是要通过拉练大筋旺盛气血,滋养骨肉,打下坚实的身体基础!
此刻,陆离练完《白龙鞭法》,只觉得整个身体都活了过来。
身上酸酸麻麻,气血通畅,无一处不舒爽!
小茶鼓掌赞叹道:“不愧是炼神入定,《白龙鞭法》你已经入门了!”
赞叹之余,她对这“身随意动”的能力无比羡慕!
有了这能力,练一趟拳的效力,顶得上别人三五趟,七八趟!
小茶不禁感慨道:“难怪总督的女儿明明修行武道,却使尽解数的提升炼神修为。”
陆离也长吁了口气道:“终于将这断腿的问题解决了!”
接过晚晴递来的毛巾擦了擦汗,他又说道:“天色尚早,咱再熏个香吧。”
小茶算是服气了:“你还真是一刻也不得闲~”
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