114 海伦的再次试探（2/5）

身体对于极限状态下的锻炼记忆正在逐渐消失，不能及时把握时机的白厄只觉得身上像是有蚂蚁在爬。

很急……

“你先别急。”海伦伏案埋头，头也不回地让他继续等待，“稍等我一下，有些事情需要和你说明。”

“哦~”

度日如年……

焦急的等待中海伦终于处理完了新到手的数据，椅子转动过来后海伦翘起大腿依靠椅背看着白厄，“我先大致分析了一下伱在两种负重状态下身体的运动状态，有点建议给你。”

“嗯……”白厄做倾听状乖巧至极。

“现阶段来看，我觉得你还是只使用30公斤的负重就足够能起到锻炼的目的，你现在的体能属性已经有，但在到达15点之前，30公斤负重状态下的极限训练效果，都足以让你的身体在每一次训练中获得长足的进步。

而你在43公斤负重时虽然可以做到消耗效率更高，但是对于身体的锻炼意义并没有质变的提升，甚至你的身体也在这种超负荷的消耗下有些入不敷出的损伤。

我暂时不知道为什么你的身体对于伤势的修复较之普通水平更快，但是长期保持在43公斤负重状态下的高负荷训练，你的修复速度会跟不上损伤速度，留下暗伤的话会很难处理。”

【你正在参与创造学识——高阶体能训练版本，当前创造进度12%……】

“哦~”白厄若有所悟的点头。

怪不得自从进行高阶体能训练后，他的天赋专长解封速度就急速提升，原来不仅仅是恢复体力，高负荷的训练也在无形中伤害他的身体。