第2111章 吃甜的(2/4)
他走过去,“你最近是不是瘦了很多啊,肉眼可见的瘦了。”
马思彤正在减肥,听到别人说她瘦,她还挺高兴的,“我今天早上称体重的时候,只有一百十六了。”
“你多高啊?”纪白尘问道。
“净身高一米六八的样子,但是之前有一个女孩说她净身高一米七二,我看她跟我一样高。”马思彤说道,昨天晚上睡了一个好觉,现在看起来气色特别好。
“那你的标准体重就是一百十六斤,如果再瘦下去,就偏瘦了,不用刻意减肥了。”纪白尘说道。
她还想再瘦一点,“师父,我们今天学什么?”
“把这个绑在脚上。”纪白尘给马思彤两个小沙袋。
马思彤听话的绑上。“想要厉害的武功,第一,练力量,第二,练速度,第三,练敏锐,第四,熟悉人体结构,第五不断练习发力点,第六练气,调动身体最大能量,还有一些偏门,
不过,你先练这六点就差不多了,来吧,再跑三十分钟。”
“好。”马思彤声音洪亮道。
纪白尘正准备给自己绑沙袋,听马思彤喊道,掏了掏耳洞,马思彤怎么那么可爱的啊,“你轻点我听得到。”
绑好后,他们一起跑步。
半小时后,马思彤已经气喘吁吁了,加了沙袋后,跑路更加吃力,后面脚都抬不起来了。
本章未完,点击下一页继续阅读。