0122吸烟损伤肺活量（1/2）

“学长！”

“陈觉学长！”

“快醒醒！”

也不知过了多久陈觉感到有人在叫自己，迷迷糊糊睁开眼。发生是马强在喊自己，在他身旁还有几个游泳队的学生在。

“学长你没事吧？”

“外面天都黑了！在这里睡容易感冒。”马强好心提醒道。

陈觉一听也是一愣，迷迷糊糊地支棱起来超游泳馆的大落地玻璃往外一看，果然原本大亮的室外环境已经进入了乌漆麻黑一片。

“天黑了？我居然睡了这么久？”陈觉有些惊奇，激灵了一下，急忙掏出手机看了看时间。

他记得自己走出更衣室时才下午4点不到，没想到一觉睡到了6点多钟。

这极度疲劳状态属实是有些厉害，他还是第一次练到这种不省人事的地步。

不过经过这2个多小时的深度睡眠，陈觉感到体力稍微恢复了一些。

打开面板一看：

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【姓名：陈觉】

【力量：↓（－）】

【体质：↓（－）】

【精神：↓（－）】

【技能：略】

【可分配自由属性：】

（人物评价：略）

（警告：你正处在高度疲劳状态，身体各项机能正处于低谷状态，该状态下进行运动你的受伤风险将大幅度增加。）

——————

“从【极度】降到了【高度】？”

“疲劳也分等级的吗？”陈觉心中嘀咕，推测这是面板上次更新后的隐藏功能。

除此之外，他发现三维属性后方的红色下降数值比睡之前减少了一些，不过还没到完全消退的程度。

显然是刚才2小时的深度睡眠，起到了非常好的自愈效果。

从电动按摩椅上站起来活动了一下，陈觉发现全身上下酸疼地厉害，比起之前超越极限的跑步要累上许多，副作用也更大一些。

马强见状也是乐呵呵一笑：“陈觉学长，伱这是头一回像这样练肯定酸的！高强度游泳队消耗量，可是比跑步这些有氧运动还要高个好几倍。”

陈觉一听也是颇为赞同地点了点头，因为他之前按部就班的训练就从未遇到过这种累到原地打盹睡觉的程度。

“你们平时这么游不累吗？”陈觉下意识地问道。

因为他发现马强和那几个游泳队的学生在训练完之后都是神采奕奕的样子，一点也没有像他这样虚浮感。

“累！当然累了！”

“不过我们都是从小就开始游了，练了十几年也就习惯了。”马强解释了一下，顺带边走边聊和陈觉一起去了江大食堂。

按照马强所述，他们这些专业游泳运动员大部分都是从幼儿园开始，就被教练挑选走入队训练的。

有一些幼儿园的种子选手甚至连奶都没断，就开始泡在水池子里练蛙泳。

年龄越大，泡在水里的时间越长。

就拿马强他们现目前的日常训练而言，只要没有上课就得从早到晚泡在泳池里，每日的训练时长达到了10小时以上。

比起朝九晚五的上班族而言，这种运动员的生活更加艰苦、枯燥，不过长期的游泳运动也更能锻炼他们的体力、耐力和意志力。

陈觉这是第一次尝试游泳训练，看似在马强和王教练勉强装了一回逼，但是实际的身体耐力素质距离他们这种专业游泳运动员还有不小的差距。

“做运动员的还真是场上一分钟，场下十年功。”

“看来我还得更加努力才行！”陈觉听完马强的运动员成长轨迹，心中也是小小震撼了一把。

面板只是加速了他的成长，并没有让他一步变成超人。

想在别人的专业领域超越他们，陈觉还得付出更多的汗水才行。

……

跟马强一帮人在江大食堂吃了个团队餐，期间还从他们口中得知了不少有关游泳运动的冷门知识。

像陈觉比较喜欢的潜泳项目，虽然没有被搬上奥运会舞台，但是也有面向职业选手的小型比赛。

而潜泳的技术动作过于特殊，正规的比赛中分为有装备和无装备两种。

现目前的无装备潜泳世界纪录，就是由俄罗斯运动员娜塔莉亚·莫尔查诺娃在2021年AIDA世界个人游泳锦标赛上创造的，她能在不换气的情况下在50米的泳池底部游出182米的距离。

如此大的肺活量，还是一位女运动员创造的，属实是给了陈觉不小的震撼。

至于国内的潜泳选手如果配上负重和专业的脚蹼、手蹼，也能一口气潜出200米以上的距离。

而且潜泳的姿态不像普通的竞速游泳那般激烈，必须采用肢体幅度更小的【蛙泳大划臂】的技术动作，让身体在水下保持长距离的惯性滑行。

因为在水下一旦做出大幅度的动作，身体内的氧气消耗量就会加剧。

“学长，你要是真喜欢潜泳，可以去做个肺活量测试一下。”

“咱们学校的附属医院就有设备能测。”马强见陈觉对这潜泳运动如此上心，就好心地提醒道。

“肺活量测试？”陈觉也是来了兴趣，吃完饭后又跟马强坐着聊了一会。

从他口中得知，游泳运动员的挑选标准里有一条非常重要的数据就是人体肺活量。

肺活量是指在最大吸气后尽力呼气的气量，包括潮气量、补吸气量和补呼气量三个部分。

一位健康的成年普通人肺活量可以达到3000毫升左右，经常锻炼的人肺活量数据则是可以提升到5000毫升。