第二百一十六章 画风诡异的大明（2/5）

这不，文章之中由浅入深先说明了一下，这“功法”适应的是什么人。

那便是心思定性的成年人。

只有成年人，才能耐得住性子去练习这个。

而且，八段锦仅仅是养生功法，还要日常吃饱喝足才行。

蔬菜、肉、蛋、水果，这些都得跟上。

不过，为了装逼，胡大老爷把这些东西统一称之为食材。

不用种类的食材吃下肚以后，再用八段锦把食材之中的精气吸纳至五脏六腑。

如此以来，化外精补内需，这样方可养生。

也就是说，胡大老爷为了自己的胡诌大业，还真弄出来了一套看似简陋但实则科学的理论题体系。

甚至哪怕再过几百年，等现代科学发达到一定程度以后，看到这份报纸，都得竖起大拇指。

到时候怕是有不少人就得喊“我大天朝自有国情在此，出几个神仙怎么了”？

不过，也有些人看着今日份的报纸满头雾水。

因为，八段锦，他们本身就熟啊！

这玩意儿其实在宋朝就发明出来了。

只不过这东西并不是什么高明的战法、技法，无非就是道家、医家养生的一种功法而已。

一直以来这东西的流传度都不广！