第55 章 大嫂周凤霞（1/2）

吃完饭，刘红军收拾完锅碗瓢盆，然后拿了一本医书看了出来。

漫漫长夜，刘红军突然感觉有些孤独。

快了，快了。

再有一两个月，就能结婚，以后晚上就不用一个人孤枕难眠。

每天晚上搂着小媳妇睡觉。

想一会好事，刘红军才收拾好心情，继续看书。

刘老爹一夜都没有回来。

直到第二天早上，刘老爹才背着手，不急不慢的走回来。

“爹，你吃早饭了吗？”刘红军正准备做早饭，看到老爹回来，开口问道。

“早饭？哦！还没吃，你给我也做一点。”刘老爹愣了一下，随即开口说道。 𝙢.𝓥𝙤𝘿🅃𝕎.🄲𝙊𝙢

刘红军看了老爹一眼，虽然表面上刘老爹看上去，很正常。

但是，刘红军还是在老爹的眼睛里看到一抹疲倦。

三十如狼，四十如虎。

老爹虽然身体很好，比大多数三四十岁的壮汉都要好很多。

但，终究是六十多岁的人了，不再年轻。

这一夜为了帮扶于桂香，老爹消耗有点大。

刘红军走进西屋，拿了几味中药，然后才走进厨房，开始做早餐。

刘红军要做的是滋补五脏六腑的药膳粥。

滋补身体，单纯补肾，并不是最佳做法。

除非是比较严重的肾虚，才需要服用补肾药物。

否则，最好补充身体的办法，是同时补身体的五脏之气。

五脏之气平衡，则百病不生。

要论同时滋补五脏之气的药膳，刘红军知道很多药膳方子，但是，最好的莫过于道家药膳筑基饮。

很简单的五味药材，能够同时滋补五脏之气，增长身体气血。

筑基饮最让人称赞的还是，这四味药材，简单，且非常容易获得。

这不省心的老爹，自己出去潇洒快活，回到家，还得给他调理身体。

刘红军暗暗念叨一句，开始熬煮变种的筑基饮药膳粥。

正规筑基饮是胡桃二十四个、莲子二十一个、枸杞子三十五个、桑葚子四十八个。

两杯水煮成一杯半，饮下。

而刘红军的变种筑基饮则是以胡桃、莲子、枸杞子、桑葚加白米粥，再加瘦肉，重新调整配伍之后，让五形达到平衡。