012大人真是太高了！（1/3）

听完安迪的话，所有人都嘶的一下，倒抽口凉气。

负重十公斤，二十公里往返跑，领主大人是不是疯掉了。

跑完别说吃饭了，恐怕连动都不想动了吧。

巨石皱了皱眉头，不知道领主大人有什么打算。

看着他风轻云淡的模样，恐怕并不知道这其中的难度吧，应该只是一时性起所作出的决定。

“大人真是高啊，竟然想到这种主意！”

跟在巨石身后的扈从骑士罗伯特，嘿嘿笑着和另一位扈从骑士小声嘀咕着。

“什么主意，你知道领主大人想做什么？”

卡尔疑惑地看向罗伯特，他和巨石的想法一样，权当领主大人是嬉闹之举。

“大人应该知道，负重五公斤，五公里往返跑，肯定会坚持不下来。而民兵队和我们每天都这么训练，基本上都可以完成，所以今天提出不可能完成的任务，谁都完成不了！”

罗伯特一阵阴笑，似乎能够洞悉领主的心思，是一件非常骄傲的事情。

“你的意思是说，领主大人为了不在民兵队面前丢脸，才这么说的，这样谁都完成不了，也就不会丢脸了！”

卡尔恍然大悟，惊异的看着洋洋得意的罗伯特，目光中带着钦佩。

“闭嘴，你们两个，不过罗伯特说的挺有道理。”

巨石若有所思的点点头，也很赞同罗伯特的解释。

一套早操做完，所有人都完成了热身。

这套早操是安迪给巨石羊皮纸上的一项内容，以前在骑士训练时也是会热身训练的，以防止身体损伤。

只是并没有领主羊皮纸上说的详细，安迪只是给了巨石一个思路。

具体内容的完善，还是要靠着巨石经验来的。

结合着骑士热身的训练方法，再加上领主大人上面的理论。

巨石改良了一套，让肩、肘、踝、腕、颈椎等关节位置，充分预热的早操。

并且被安迪命名为第一套晨练体操——青春的活力！

嗯，名字很贴切，也很有怀旧感。

昨晚早操之后，巨石背负上了负重，作为六阶骑士而言，负重训练简直就是小意思。

他直接背上了五十公斤的负重，开始带领着民兵队进行越野跑。

身后的扈从骑士，表情苦涩的背上十公斤负重，跟在巨石身后。

民兵队员一个个像是吃了苍蝇一样，表情极其精彩。

猎狗与考斯特算是民兵队里，体能好的那一部分人了。

尤其是考斯特原本食量就大，在没进入民兵队之前。每天处于饥饿状态，直到进了民兵队，才吃上了饱饭。