第一百章 焦虑症的解药（3/5）

还没有等甘静说完，岳海就摆手说道：“我试过，没有用，还有其他的办法吗？”

甘静思考了一下，说道：“那就只能自己适应了，找一个安静、温暖、没有压力的环境，找一个爱的人，然后慢慢的去适应。

‘多巴胺’是一种很神奇的物质，‘幸福感’也是一种良药。

你那么想要控制自己，一定是因为失控的后果让你觉得很难受。

你的表现说明你有一套成熟的‘道德观’和‘价值观’，鲁莽行为的后果和内心观念的冲突，才是加深你焦虑的根本原因。

我不知道你为什么会这样，但是你可以为自己找到一根‘锚’，这样虽然会让你多一层束缚，但是当你在情绪的巨浪中翻滚的时候，你不会失控，更不会跑出太远。”

岳海听得点了点头，他笑着上前拥抱了一下穿着防护服的甘静，把手上最后一点血迹擦在了她的防护服上。

松手后看着全身发紧的甘静按捺着尖叫的冲动，转身脱离了‘治疗现场’，岳海笑着摇了摇头……

甘静说的其实是对的，岳海也是这么做的，李思他们一家子就是岳海的‘锚’，他努力的抓住这根‘锚’，但是目前看来依然有些不够。

岳海也不知道自己还能不能找到一个‘爱人’来加重‘锚’的份量，他经历过很多女人，觉得‘大森林’也挺好，偶尔在酒吧或者其他地方吃点‘药’效果也还不错。

他现在唯一想的就是平衡好自己的生活，偶尔让自己忙碌起来，毕竟砍杀那些妖兽也不会让人觉得他是一个神经病。