第290章 教学（2/5）

很多人用刀，知道刀势不能用老，要留三分余力，这样才能有变化。

其实是类似的道理。

但只是这样，是不够的。

因为这相当于只看到了跳起来时身体不能绷紧，劲不能用尽，但没看到要真正能随心变化，跳起来时身体是放松的。

但人的身体放松很好理解，换成了出刀，刀怎么放松？

讲到这里，你就得明白，人放松的时候，身上不是没有劲，而是劲力都相互抵消了！

因为人的动作，其实是靠肌肉收缩带动关节两边的肌肉来实现的。

而肌肉只有收缩能发力，也就是说，如果只有一组肌肉，你的动作就只有一个方向。

但人的身体是很“聪明”的，它也知道这样不行，所以每个动作实际上都至少有两组肌肉控制。

以手的上臂为例，二头肌收缩，人曲肘，但只有二头肌的话，手就伸不直了。

还好，二头肌的背面就是三头肌。

三头肌收缩，手就伸直了。

而当人身体放松，双手自然下垂的时候，实则上二头肌和三头肌都同时是有用劲的。

只是力量不大，而且相互抵消了而已。

（人活着，肌肉没有绝对的彻底放松一说的哦，怎样都是有用劲的……）