第261章 没有架子的大明星(1/2)（1/5）

正文第261章没有架子的大明星（1/2）

彭鱼晏没有在意杨靖早期拿他来作为噱头吸引人气的做法，而且他对杨靖的健身历程比较好奇，想知道杨靖完成这么大幅度的减肥效果，是不是真的只花了两个月时间。

“准确说是两个半月吧，拍视频之前，我就已经开始练了。”杨靖拿出手机，翻一下自己最胖时候的样子给彭鱼晏看。

“这个是六月三日拍的照片，全身都是赘肉，差不多这时候开始，我就坚持锻炼，决定要减肥瘦下来。但真正开始拍视频，上传到网上，已经是七月左右的事了！”

彭鱼晏看了看手机里的大胖子，再看看掀起上衣露出腹肌的杨靖，眼里满是震撼：“你这个训练效果实在是太惊人了，我之前最胖时候，也有两百多斤吧，那是高中时候。然后我觉得这样不行，得瘦下来，就每天打篮球，控制饮食，慢慢花了两年多时间，才瘦了下来，但也没有你现在这么瘦。”

“主要锻炼强度不一样吧，我锻炼的强度，是非常高的，比你刚才看我打沙袋的强度还高。”杨靖解释道。

比刚才打沙袋的强度还要高？

彭鱼晏觉得看刚才杨靖打沙袋的出拳力量和频率，都有点要窒息了，比这个还高的话，那得是多可怕的运动量？

彭鱼晏自己接受采访说的每天八个小时的运动量，那只是在特定的时间里，而且因为《成拳之路》电影有塑形需要，以及需要学拳击的技巧需要。